自然界の赤い色素「アスタキサンチン」の美容パワー

鮭やエビ、カニなどの赤い色のもととなっている「アスタキサンチン」。高い抗酸化力を持つ成分として、美容サプリメントでも人気が高まっています。

アスタキサンチンとは？

カロテノイドと呼ばれる天然色素の一種です。もともとはヘマトコッカスという藻類がつくり出す成分で、それを食べたエビや鮭の身が赤く色づくことで知られています。

美容に期待できる働き

紫外線やストレスによって発生する活性酸素から体を守る「抗酸化作用」に優れているといわれ、肌のハリやうるおいを保つサポートが期待されています。また、スマートフォンやパソコンで目を酷使する方のコンディションサポートとしても注目されています。

食品とサプリの取り入れ方

脂溶性のため、食後にとると吸収されやすいといわれています。毎日の食事にプラスして、内側からの美容ケアに役立ててみてください。