保湿成分の代表格として知られる「セラミド」。今回はその働きと選び方のポイントについてご紹介します。
セラミドとは?
肌の角層に存在する脂質の一種で、肌細胞と細胞の間を満たして水分を挟み込む「うるおいのレンガ」のような役割を果たしています。
なぜ保湿に重要なの?
セラミドは肌のバリア機能を支える重要な成分です。年齢や乾燥、紫外線の影響で減少しやすく、不足すると水分が逃げやすくなり乾燥や肌荒れの原因になります。
セラミドの選び方
| 表示名 | 特徴 |
|---|---|
| ヒト型セラミド | 肌本来のセラミドに近く馴染みやすい |
| 植物性セラミド | 植物由来でやさしい使い心地 |
| 合成セラミド | 比較的低価格で取り入れやすい |
乾燥が気になる季節はもちろん、一年を通してセラミド配合のアイテムでうるおいのある肌を目指しましょう。
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