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ルイボスティーの嬉しい効果

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ルイボスティーってなに?
南アフリカ共和国の一帯にのみ自生する木 “ルイボス”の葉を煎って作られた健康茶の一種で飲みやすいのが特徴です。

ノンカフェイン・ノンカロリー
ルイボスティーにはカフェインが含まれていないので妊婦さんや子供も安心して飲むことが出来ます。
ノンカフェインなので就寝前の睡眠誘導に飲むのもおすすめです。

豊富なミネラル
ミネラルは5大栄養素のひとつで人間の体内で合成することができないため、食事や飲み物から摂取しなくてはなりません。
ルイボスティーのミネラルバランスは人間の体液に非常に近く細胞を活性化させてくれます。

便秘にも効果的
ルイボスティーに含まれるマグネシウムは腸内に水分を取り込む働きがあり、便を柔らかくして排出しやすくします。腸内環境が整うと便秘になりにくく、便秘による肌トラブルも回避できます。

アンチエイジング
抗酸化作用も高くシミやシワなど肌の老化に関係する活性酸素を除去してくれる働きがあるので、ルイボスティーを飲み続けることで美肌へと導いてくれます。

喘息や花粉症、アレルギーの改善
抗酸化作用により免疫力を高めてアレルギー症状を和らげる作用があります。

毎日の飲み物をルイボスティーに変えることで様々な健康・美容効果が期待できます。
ぜひ試してみてください♪

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